Aktualności
Joga na SUPach
Znajdź równowagę w Super Strefie
Zajęcia jogi na SUP są idealne dla osób poszukujących nowego wyzwania i chcących przenieść swoją praktykę jogi na inny poziom. To doskonała forma aktywności dla miłośników sportów wodnych, jak i dla tych, którzy cenią sobie bliskość natury. Dzięki wsparciu instruktorów i odpowiednim technikom, nawet osoby, które nigdy wcześniej nie miały styczności z deską SUP, mogą szybko opanować podstawy i czerpać radość z tej formy jogi.
Instruktorki
Ewa Michalska
Ogromną uwagę przykładam do oddechu i uważności, bo dla mnie samej to kwintesencja jogi. Joga na świeżym powietrzu, na wodzie, w naturze to połączenie idealne, które umożliwia się dogłębnie wyciszyć, w końcu zatrzymać się i być w chwili obecnej, zadbać o siebie. Na zajęciach najchętniej mieszam style w zależności od okoliczności i potrzeb grupy. Pokazując różne warianty pozycji, zarówno dla osób początkujących jak i tych bardziej zaawansowanych, każdy uczestnik skorzysta w najpełniejszy dla siebie sposób.
Ewa Wajman
Uwielbiam praktykę na świeżym powietrzu bo yoga w połączeniu w kontakcie z naturą nie ma sobie równych. A yoga na wodzie? W otoczeniu głębokiego błękitu, przy zapachu morza i powiewu letniego wiatru? Nie wyobrażam sobie lepszego sposobu na relaks. Zajęcia przeznaczone zarówno dla osób, które yogi nie miały okazji jeszcze doświadczyć jak i starych bywalców. Asany będą pokazywane w różnych wariantach tak, by każdy osiągnął jak najwięcej indywidualnych korzyści.
Daria Hildebrandt
Pomyśl tylko… przyjemnie wprawisz swoje ciało w ruch, spróbujesz czegoś nowego, a to wszystko w delikatnych promieniach słońca i morską bryzą muskającą twarz. Nie zabraknie oczywiście przyjemnej relaksacji wśród szumu fal.
Zapraszam Cię na wspólne spotkanie niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz przygodę z jogą czy regularnie praktykujesz asany 
Nie mogę się doczekać kiedy spotkamy się na plaży i wspólnie wejdziemy na deski SUP.
Cennik
Ile to kosztuje
FAQ
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Czy muszę mieć doświadczenie w SUPowaniu lub jodze, aby uczestniczyć w zajęciach?
Nie jest wymagane żadne doświadczenie 🙂
Czy deski SUP i niezbędny sprzęt są zapewnione?
Tak, deski SUP oraz niezbędny sprzęt (wiosła, kamizelki ratunkowe) są zapewnione przez SUPER STREFĘ.
Czy zajęcia jogi na SUPach odbywają się tylko w sprzyjających warunkach pogodowych?
Tak, zajęcia jogi na SUPach mogą być odwołane lub przeniesione w przypadku niesprzyjających warunków pogodowych, takich jak silny wiatr czy burza. O wszelkich zmianach uczestnicy zostaną poinformowani wcześniej.
Czy joga na SUPach jest odpowiednia dla wszystkich grup wiekowych?
Zajęcia są odpowiednie dla osób dorosłych oraz młodzieży, jednakże zaleca się skontaktowanie się z nami w celu ustalenia szczegółów dotyczących wieku uczestników.
Czy wymagana jest wcześniejsza rezerwacja?
Tak.
Czy jest możliwość rezerwacji zajęć jogi na SUPach z wyprzedzeniem?
Tak, zalecamy rezerwację zajęć jogi na SUPach z wyprzedzeniem. Można to zrobić za pośrednictwem naszej strony internetowej.
Czy potrzebuję specjalnego ubioru na zajęcia jogi na SUPach?
Zaleca się noszenie wygodnego stroju odpowiedniego do ćwiczeń i zanurzania się w wodzie. Warto również mieć ze sobą ręcznik i butelkę z wodą.
Czy jest możliwość organizacji zajęć jogi na SUPach dla grupy?
Tak, organizujemy zajęcia jogi na SUPach dla grup zorganizowanych, takich jak przyjęcia urodzinowe, spotkania firmowe czy imprezy integracyjne. Prosimy o kontakt w celu ustalenia szczegółów.
Jakie są zasady bezpieczeństwa podczas uczestnictwa w jogi na SUPach?
Przed rozpoczęciem zajęć uczestnicy są instruowani na temat zasad bezpieczeństwa, w tym noszenia kamizelki ratunkowej i zachowania ostrożności podczas ćwiczeń na wodzie. Bezpieczeństwo naszych uczestników jest naszym priorytetem.
Czy mogę dostać fakturę?
Oczywiście.